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美力紅薑黃保護毛毛皮膚

2018-10-01T13:08:43+08:00

毛小孩的皮膚保健,吃點薑黃還是有用的。我家養了十一隻狗狗,這隻調皮好動的狗狗到我家已經三年了,記得一開始的時候,每個禮拜要去看一次獸醫,因為皮膚癢,不停的抓癢,看的我們都癢起來。後來餵她吃益生菌,一開始是有用的,但是後來沒用了....有用的話,應該就是益生菌能改善腸胃問題,但是腸胃問題會產生抗藥性嗎?依賴性?結果還是一樣跑醫院。後來我看到有人餵他的毛毛孩吃薑黃,好像很有用。 我試了之後的確是挺有用的,但是她越來越不肯吃。剛開始只要把膠囊賽在肉裡面他就吃了,之後怎麼做也不吃。最後我媽想出了個辦法,住了薑黃飯,誒!她竟然主動要吃。從那之後,我們大概一個禮拜煮兩次大鍋薑黃飯給他們吃。 你想試試看嗎?請在下方留言聯繫我們。 站內文章

美力紅薑黃保護毛毛皮膚2018-10-01T13:08:43+08:00

紅薑黃怎麼吃效果最好?

2018-09-28T14:08:04+08:00

紅薑黃怎麼吃效果才能提升呢?我們吃薑黃的目的,最重要的就是吸收【薑黃素】,薑黃素是脂溶性的東西,只有在有油的情況下才能被人體充分吸收;再來就是黑胡椒,黑胡椒就是中藥裡面很重要的藥引子,再加上好幾篇研究報告裡面都充分顯示黑胡椒裡面的胡椒鹼能夠幫助吸收薑黃素,實驗證明加了黑胡椒能增加2000%的吸收。而天然的是比較好,這個之後再申論。 美力紅薑黃已經添加了黑胡椒,所以只要加油就可以了。 油的量要加多少呢? 基本上一小茶匙就可以了,多一點也沒有關係,只要不要喝起來太惡心就可以了。 薑黃素的吸收,有油跟黑胡椒最好。

紅薑黃怎麼吃效果最好?2018-09-28T14:08:04+08:00

紅薑黃要吃多久?吃多少?

2018-09-28T12:29:56+08:00

紅薑黃的毒性非常低,吃太多會產生腹瀉,或是心跳加快、體溫升高就像激烈運動後那樣的感覺。目前國內外對紅薑黃的毒性研究很多,還沒有發現致命或是造成永久性傷害的可能。一般所謂大量,對於每個品牌,每種型劑不一樣而有所不同。就美力紅薑黃這種天然紅薑黃加黑胡椒的比例而言,80公斤的人只要一天不超過80克,是沒有問題的。(以此類推,50公斤的人不要超過一天50克)。 那吃太少會怎麼樣呢?沒有任何作用,吃太少,乾脆不要吃了。 怎麼知道吃的夠了呢?當你吃夠了的時候,胃會有點熱熱的,之後全身微微發熱,達到這個效果,就有用了。如果再繼續加大量,發熱效果會更明顯,但是有可能會熱到出汗,如果是運動前吃,就很適合,加大運動效果,如果在一般上班時間吃,全身是汗就不舒服。這個部分請自行斟酌。 一般我們的建議用量是: 低強度:起床跟睡前各3-6克 中強度:三餐後、睡前各3-6克 高強度:三餐前、睡前各6-10克 一開始,大家可以從低強度開始,慢慢的往上加,加到你想要的發熱程度就可以維持在那個量。 維持後再保持一陣子,就能停下,等到再覺得新陳代謝低下再開始一輪新的過程。 不同的食用量,會有不同的發熱感和效果,調整到自己要的效果,才是最適合的量。 接下來跟各位分享我們這幾年來搜集的資料和經驗,告訴大家吃了是什麼效果,什麼過程,最後達到高代謝力。在這之前我先強調一下,有病的最好先看醫生,減肥的先少吃糖跟澱粉,不要把紅薑黃當成仙丹來用。再來,紅薑黃吃了沒有感覺、發不了熱的人還是有,以美力紅薑黃為例,大約有10%吃了沒有發熱感。為什麼?研究了許多人之後,終於發現為什麼發不了熱,也發現了怎麼解決了。如上圖,分三種情況,第1種情況是,經絡暢通,循環良好的人。這樣的情形,要達到高代謝是很容易的,甚至只需要低強度就能達成高代謝。第2種情況,一般人,需要中或高強度的用量吃一段時間才能達成高代謝。第3種情況就是前文那10%發不了熱的人。通常,是腹部腰部(中焦)經脈淤堵。導致血液流動嚴重不通,紅薑黃效果無法傳遞。此時不但發熱困難,甚至會讓熱卡在上半身,引起上火的可能。解開之道有二:拔罐、刮痧、按摩直至腹部捏、壓不痛。加大紅薑黃的量直到發熱為止。第1種方法,根據我們的經驗,拔罐比刮痧按摩有用,也比較不會那麼痛。拔整個腹部、腰部、側面,也就是環腹部一圈。有嚴重者,須拔兩三次才能完全清楚淤積。如此拔罐不但能減少失眠,還能排解便秘,疏通上下經絡,非常推薦。直到吃了會發熱為止就可以停止拔罐,只吃紅薑黃就能發熱了。第2種方,加大紅薑黃的量,加大發熱強度,一開始必須大量服用,每個人不同,沒辦法預測要多少量,必須從少量開始嘗試。一開始要吃很大量才能發熱,大約兩個禮拜後,就能慢慢減低紅薑黃的量,此時再慢慢調整至個人喜愛的發熱程度。 腰部拔罐 腹部拔罐  結論: 在達到高代謝後,如果沒有繼續發熱的需要,就能先停止使用了。 等到又覺得代謝低下,再開始使用。備註:本篇文章所提到的用量,是以美力紅薑黃的天然粉跟膠囊為準,其餘別家的產品不宜以此為參考量。

紅薑黃要吃多久?吃多少?2018-09-28T12:29:56+08:00

我能吃薑黃嗎?我適合吃薑黃嗎?

2018-09-18T14:56:13+08:00

薑黃是不是人人都合適?什麼人一定不能吃?什麼人比較合適? 這個問題,在中醫跟西醫的觀點會有所不同,若就中醫看來,比較注重個人體質,可能會強調某些體質不能吃。西醫則是注重症狀,什麼症狀不能吃。例如,中醫可能會告訴你,陰虛火旺者,容易上火,不宜服用。西醫則說,膽結石者,不宜服用。那我們應該聽哪邊?怎麼辦? 一定不能吃的人: 孕婦:有流產的可能 大出血:可能會流血不止 食道、腸胃潰瘍:若有加黑胡椒則不行,沒加黑胡椒的,則反而非常適合 孕婦、大出血一定不能吃薑黃,食道腸胃潰瘍者不宜食用黑胡椒。 適合吃的人如下: 新陳代謝低下。 精神不佳,睡久精神依然不濟。 手腳、腹部時常冰冷。 新陳代謝不良引起之慢性病患者、高血壓、糖尿病者 過胖,欲減肥者 便秘、排便不順者 肝病 失眠 這裡所謂適合食用紅薑黃者,並非是具有治療效果,只是增強其代謝功能或升溫功能,能使之感到精神旺盛,不會心灰意冷,更有精神對抗疾病。對於想要減肥的人,吃了紅薑黃雖然能夠提升體溫和新陳代謝,有望增加運動效果,加速熱量消耗。但是若不克制飲食,增加運動,調整生活作息規律,則也不能減去肥胖。總之,紅薑黃應當視為一種輔助食品,而非藥品。 另外,最常有人問到,甚至中醫師也會提醒病患的問題就是,紅薑黃屬於溫性,不適合燥熱體質的人吃。簡單的說,燥熱體質當然不適合再【火上加油】,但最近有研究指出,燥熱體質通常是經脈淤積,導致熱毒集中在某處,導致上寒下熱,或內寒外熱,或四肢冰冷。如果要解開經脈淤積,除了按摩之外,還得靠正常的體溫,或高於正常的體溫也有利於經絡的舒暢。所以,燥熱體質吃了紅薑黃會導致局部發熱更甚,可能引起不舒服的反應,但是這樣的提高體溫,卻能有助於打通經脈,尤其配合按摩、刮痧、拔罐、艾灸等療法更快,等經脈不再淤積後,便不會再上火或淤積。這個過程筆者也曾經歷過,過程痛苦,全身發熱,汗直欲出,一直到通體舒暢,過程大概兩個禮拜。當然時間是每個人不同,配合按摩、運動就更快。 還有一個問題,就是月經來潮時,能吃嗎? 既然出血不能吃,那麼,月經是不是也不能吃呢? 這個問題我們提供一下客戶反饋的經驗,首先,如果您的經期不正常,或月經來潮時很痛,等等的不正常、不順。那麼吃了會出現月經更不正常,但不會更痛。可能出現比較大量的出血,或排出比較黑、髒的血或血塊。此時若非血量太大,還能服用,或減量服用,若出血量太大,則停止服用。如果經期正常者,則只有可能發生出血量變大,此時也能減量或停用。經期正常者也有可能照常服用而沒有任何感覺。總之,若感覺害怕或不適者,立即停用,紅薑黃帶來的狀況便會消失。

我能吃薑黃嗎?我適合吃薑黃嗎?2018-09-18T14:56:13+08:00

怎麼挑選薑黃?

2018-10-09T21:38:35+08:00

薑黃有這麼多品種,紅、黃、紫、黑等等。有這麼多樣式,天然原粉、濃縮、原粉膠囊、濃縮膠囊、其他添加、錠狀。我們怎麼從這些品種、這些形式當中選出我們想要的樣式呢? 在這之前,我們必須先知道幾件事情: 我們吃薑黃的目的是攝取薑黃素,所以選擇薑黃素含量較高的品種是必須的。 其次,因為薑黃素被人體利用的效率很低,所以添加黑胡椒或胡椒鹼是一定要的。 最好是天然的,因為萃取或純化不能完整的將我們需要的物質提取出來。且純化或萃取的過程中,一定要添加化學物。 添加物越少越好錠狀的型劑需要添加澱粉類物質和黏性添加物來成型。如此一來不但有效的成分變少,又多吃了一些添加物進去。 選擇天然純粉,另一個好處是能夠提供大量纖維素,而且曬乾的薑黃直接磨成粉末這種磨碎的非水溶性纖維素非常強力,能夠進入腸道死角,比吃一般青菜要厲害的多。可以達到一般蔬菜纖維達不到的效果。 薑黃最怕重金屬污染,不止薑黃,重在地底的植物都是。因此我們挑選的時候,最好選用有做過重金屬檢測的產品。 選擇天然,不是一種流行,不是一種迷信。而是因為天然食物有全部的營養,所有礦物質、維生素、營養物質是很平衡的,不會補東缺西。 因為薑黃素的含量是我們選擇的第一要點,所以,我們只挑選紅薑黃,也叫秋薑黃。 而吃原粉加黑胡椒不但能比較天然,也能有舌下吸收的效果,這是膠囊、錠所做不到的事情。 所以,我們比較建議能夠吃天然原粉加黑胡椒的人,就這麼吃。口味接受不了的話,再考慮膠囊。 站內文章

怎麼挑選薑黃?2018-10-09T21:38:35+08:00

薑黃為什麼可以提升代謝?

2018-09-15T21:03:54+08:00

薑黃是公認能夠提升新陳代謝的食品,但是到底為什麼能提升新陳代謝?能不能有其他的方式取代?吃對了應該有什麼感覺呢? 新陳代謝,或簡稱代謝,泛指人體中所有所有為了維持生命的化學反應。如果新陳代謝較慢,則進行的反應就比較慢,廢物、脂肪、毒素...等需要排除體外的東西就容易堆積,久而久之就會生病。 現代 人因為久坐、吹冷氣、少運動、壓力大、糖分攝取多、晚睡等狀況較多,故普遍代謝低落。故須藉由薑黃來提升代謝。 食用薑黃能夠使人體發熱導致體溫上升,對於所有體內的新陳代謝反應來說,增加了溫度,便會提高反應速度。這個時候就會達到高代謝的狀態。 如果提升體溫就能提升代謝,那我們是不是就運動、泡熱水、吃辣椒、吃薑也可以? 對的,沒有錯,這些都可以。喝熱水也可以。 但是,如果藉由運動來提升,運動時間必須隨時運動,隨時保持發熱狀態,如果您已經是這種狀態,那可以不用再提升代謝,但是大部分的人沒有時間這麼做。 泡熱水也能提高體溫,但又不可能整天泡在水裡。 薑黃利用燃燒自體熱量來發熱,以提升新陳代謝。這個作用剛好符合現代人的需求。 吃辣、吃薑,喝熱水能夠提高體溫,熱不深層,容易發汗,持續不久。 綜合看來吃薑黃是比較好的選擇,熱能深層,又能持久。 一般來說如果量夠的話,發熱感覺能持續4-5個小時,只要在三餐飯後補充,即可維持一整天發熱。 最好在睡前也補充一次,不放過睡眠時的新陳代謝。 有吃對的客戶時常反應手心、腳掌感覺特別熱,甚至覺得有點麻辣感。 這是在剛開始的時候會發生的常見狀況,尤其是常年手腳冰冷的人,因為體溫差別較大,對發熱的感覺很敏感。 一直到習慣了高代謝的狀況後,便不會再感覺有發熱現象。 此時身體狀況已經改善,精神也會變好。 薑黃就是透過這樣的過程來提昇新陳代謝。 附加的好處很明顯,提升的體溫需要燃燒大量的卡路里。

薑黃為什麼可以提升代謝?2018-09-15T21:03:54+08:00

為什麼要加黑胡椒?

2018-09-15T21:04:19+08:00

黑胡椒在中藥裡面一向是重要的藥引子。薑黃一開始在美國流行的時候常常遭到質疑,因為生物利用率太低了。這也是為什麼薑黃素沒有辦法做成西藥的原因。一直到印度一家醫藥大學提出一篇名為“Influence of Piperine on the Pharmacokinetics of Curcumin in Animal and Human Volunteers”的論文。 這篇論文不只是用白老鼠做實驗,還有一部分用真人做實驗,結論是 加入黑胡椒(內含胡椒鹼)可以提升薑黃素被人體利用的效率。 可以提高2000%。 在這裡跟大家澄清,很多商家號稱能增加2000倍,其實是源自這篇,但少看到一個%。 也就是能增加20倍,並非2000倍。但以訛傳訛,最後大家仿佛已經統一口徑對外宣稱2000倍。 但是不要緊,我們只要知道加了黑胡椒就比較有用就好了。 加了黑胡椒,薑黃素能被人體利用的效率增加2000% 這個研究雖然是數量能證明2000%, 但是,根據筆者在實驗室兩年的經驗,沒有加黑胡椒的那一組,量測到的薑黃素含量,只能算是雜訊。 這張圖節錄自上述論文,有加黑胡椒的那組實驗對象,數據很合理,在服用薑黃素加黑胡椒0.5~1.0小時之間達到最大峰值,之後又降至低點,且越來越低。 反觀沒有加黑胡椒那組,薑黃素的含量高高先高再低又高起來,不合理,只能判斷,量測到雜訊。

為什麼要加黑胡椒?2018-09-15T21:04:19+08:00

紅薑黃為什麼造成世界流行?

2018-12-13T13:19:20+08:00

紅薑黃在台灣的搜尋熱門趨勢 --資料來源:google趨勢搜尋 2013年開始, 薑黃開始在台灣流行。 尤其是紅薑黃,因為當時受日本來的“紅薑黃XX”影響。 至今已經5年了,搜尋的次數開始降低,是因為大家對薑黃已經認識的差不多了。 但進年來,衛生單位對食品宣稱療效的大力取締,使得有些功效不能再宣傳,實在可惜。 好險它最大的用處【增加新陳代謝】還在衛生單位允許宣稱範圍。 東南亞各國早就將薑黃視為家常便飯(某些東南亞地區稱為 黃薑),但是他們是用於調味,比較少強調薑黃的好處。 而在日本、美國、歐洲、台灣,則將薑黃視為保養品。 為什麼能這麼流行? 因為,在日本、美國、歐洲、台灣的人,普遍代謝力低落,而薑黃剛好能提高代謝力。 尤其是坐辦公室的人,整天吹冷氣,喝冰飲,吃大餐,代謝越老越差,更需要紅薑黃。 除了提升新陳代謝外,紅薑黃還能幫助排便。 這更使得紅薑黃不只是在年紀較長的人群中風靡, 也在較容易便秘的年輕女性群中流行起來。 在眾多品種的薑黃之中, 紅薑黃算是價位較高,品質較好的品種。 一般來說,紅薑黃的薑黃素含量比較高,吃起來也比較會發熱。 印度從古代便開始食用紅薑黃, 在這個原產地種植的紅薑黃,

紅薑黃為什麼造成世界流行?2018-12-13T13:19:20+08:00